Что нужно делать, если пропало обоняние
Нос воспринимает различные запахи, это объясняется наличием расположенных в нем обонятельных рецепторов, которые передают всю информацию головному мозгу.
Что нужно делать, если пропало обоняние
К сожалению, простудные заболевания снижают обоняние и даже могут привести к полному его исчезновению — аносмии. Причиной такого явления, как правило, становится скопление слизи в верхних дыхательных путях, которая заполняет пазухи носа и со временем превращается в густой «камень».
Зачастую слизь накапливается практически незаметно. Кроме частых простуд причиной может служить неправильное питание, если рационе преобладает крахмалистая и термически обработанная пища. Поэтому пересмотрите свой рацион, перейдите на вегетарианство на период лечения или употребляйте исключительно постное мясо. Все хлебобулочные и кондитерские изделия, сахар, жирная и жареная пища должны быть исключены., а потребление молока и картошки – ограничено.
Чтобы восстановить обоняние, соблюдайте последовательность. Начните с паровых ванночек для размягчения слизи. Процедура очищает также легкие и бронхи и поры на коже лица. Такая процедура выполняется не более 3 раз в день по 10-15 минут. Если у вас сухая кожа, нужно смазать ее оливковым маслом перед принятием ванночки. Не лишним будет использование трав: шалфея, мяты, крапивы или молотого укропа. Сидя над паровой ванночкой необходимо накрыться полотенцем с головой. Вдыхайте носом, а выдыхайте ртом. После процедуры, подождав 20 минут, примите душ, но не мочите голову.
Чтобы слизь продолжала рассасываться, нужно приготовить сок их 150 г хрена и сок из 2-3 лимонов. Перемешайте и принимайте по 0,5 ч. л. дважды в сутки натощак. Из мяты, эвкалипта и нюхательного табака приготовьте смесь для капель. Сбор высыпать в банку, залить оливковым малом и дать хорошо настояться, пока не образуется однородная масса. В каждую ноздрю закапывайте по 20 капель утром и вечером и не опускайте голову несколько минут. Смесь хранится в прохладном и темном месте.
Когда слизь рассосется, можно приступить к ее удалению. Используйте отвар из хвои сосны или солевой раствор. Для промывания вам понадобится по пол литра жидкости для каждой ноздри. С помощью специального чайника или спринцовки промойте нос, вводя в него раствор. Чтобы быстрее очистить нос от слизи, втягивайте раствор каждой ноздрей поочередно.
