Как правильно быстро восстанавливать голос
Потеря голоса знакома практически каждому из нас. Слишком большая нагрузка на голосовые связки, стресс и простудные заболевания – наиболее часты причины пропажи голоса. Прежде всего, рекомендуется сохранять молчание.
Как правильно быстро восстанавливать голос
Не разговаривайте шепотом, т.к. он вызывает еще большее напряжение голосовых связок, нежели крик и обычный разговор. Народная медицина дает хорошие результаты в восстановлении голоса.
Чтобы вернуть себе голос, вам понадобится лук репчатый, сахар, мед, пиво, сушеный белый виноград, красная свекла, уксус яблочный, молоко, морковь и сливочное масло.
Очистите репчатый лук и нарежьте его. Добавьте 2 ч.л. сахара и залейте смесь 180 мл воды. Доведите на огне до кипения и варите, пока лук полностью не размякнет. Смешайте загустевшую смесь с медом напополам. Принимайте по одной столовой ложке смесь 5-7 раз в день перед приемом пищи (примерно за полчаса).
Если вы сорвали голос из-за крика, отварите 25-30 грамм сушеного белого винограда в 200 мл воды, пока он не размякнет. Остудите и добавьте одну столовую ложку лука репчатого. По трети стакана принимайте три раза в день, обязательно в теплом виде, добавляя туда чайную ложку меда.
Обнаружив первые признаки предстоящей потери голоса, нагрейте 300 мл пива до 45-50 градусов и добавьте в него 1 ст. л. Меда. Лягте в кровать и медленными глотками выпейте состав. Укутайтесь как следует и усните. На утро голос будет в полном порядке. Эту процедуру нужно повторить вечером, а в течении дня голосовые связки не нужно напрягать.
Полкилограмма свежих листьев подорожника хорошо промойте, высушите и измельчите. Отожмите из них сок, который затем нужно варить в течении 20 минут. Принимайте средство три раза в день по одной столовой ложке после еды.
На мелкой терке натрите красную свеклу и сделайте полстакана сока. Добавьте в сок одну ст.л. яблочного уксуса и полощите этим составом горло по 5-7 раз в день. Ни в коем случае не допускайте попадание состава внутрь.
Быстро восстановить работу связок помогает морковное молоко. Для его приготовления нужно натереть морковку среднего размера и залить ее стаканом молока, затем варить на медленном огне, пока морковь не размякнет. Остудив, добавьте столовую ложку сливочного меда и столовую ложку меда (с горкой). Принимайте по 2 ст.л. этого состава, хорошенько рассасывая его во рту.
