Как правильно избавляться от бляшек в сосудах

Атеросклеротические бляшки располагаются на стенках кровеносных сосудов и образуются в результате избытка холестерина в крови. Они опасны тем, то сужают просвет сосудов, а это, в свою очередь, затрудняет ток крови.

Как правильно избавляться от бляшек в сосудах

Если со временем такая бляшка открывается, она превращается в нарастающий тромб, что может привести к полному закрытию просвета. Чтобы этого избежать, сделать все возможное, чтобы в организме было как можно меньше таких бляшек.

Чтобы избавиться от бляшек в сосудах, вооружитесь лимоном, хреном, чесноком, рябиной, водкой, черемшой, сушеными ягодами боярышника, шалфеем и подорожником.

Пересмотрите рацион своего питания. Не перевыполняйте допустимую суточную норму продуктов, имеющих высокое содержание холестерина. Больше всего таких веществ находится таких продуктах, как сало, жирное мясо, цельное молоко, жирные сыры, яйца, сметана, некоторых кондитерские изделиях и т.д. Стоит также ограничить потребление легкоусвояемых углеводов, а это – сдоба, сладости и сахар. Потребляйте меньше соли. Дайте зеленый свет рыбе, творогу, овощам, фруктам и мясу.

Если вы – курильщик, пора бросать эту привычку. Курение предрасполагает организм к атеросклерозу.

Спорт и активный образ жизни очень важны для профилактики.
Избегайте стрессов, ведь они приводят сосуды к сужению и потере их эластичности.
Воспользуйтесь кое-какими народными методами, чтобы очистить кровеносные сосуды. Для этого воспользуйтесь следующим рецептом: по 250 г чеснока, хрена и лимона измельчите на мясорубке, затем смешайте с одним стаканом прохладной воды. Состав поставьте в холодильник на сутки. Три раза в день принимайте по 1 ст.л. этого зелья за пол часа до приема пищи. Если вам совсем неприятен его вкус, заедайте ложкой меда.

Ежедневно, на протяжении целого месяца, употребляйте по 300 г рябины. Курс следует повторять каждые полгода.

Нарежьте черемшу мелко и залейте ее водкой в пропорции 1 к 2. На свету, в течении 21 дня, настаивайте смесь. По истечению срока процедите настой и принимайте по 5-10 капель, разбавленных с прохладной водой. Пить такой настой рекомендуется в течение месяца.
200 г сушеных ягод боярышника залейте 1,5 л кипятка и дайте настояться 2 часа, после чего доведите настой до кипения и дайте настояться еще час в теплом месте. Затем процедите его и выпивайте по стакану настоя с утра и перед сном.

90 г шалфея смешайте с 400 мл воды и 800 мл водки. Настаивайте смесь 40 дней в стеклянной емкости. Принимайте готовую настойку по 1 ст. л. пополам с теплой водой утром натощак.

Залейте 1 ст. л. листьев подорожника одним стаканом кипящей воды и дайте настояться полчаса. В течение часа следует выпить этот настой. При низком давлении настой строго противопоказан.

Если у вас уровень холестерина в крови очень высок, необходим визит к врачу, который назначит вам правильное лечение.