В чем заключается польза морской соли

Все знают, что пребывание в морской воде очень полезно. Пользу приносит не морская вода, но содержащаяся в ней соль. Поправить здоровье, насладившись эффектом морской соли, можно не выходя из дома.

В чем заключается польза морской соли

Еще со времен Гиппократа человечество знало о целебных свойствах морской соли. Морская соль обладает терапевтическим действием, повышает степень регенерации клеток кожи, оказывает косметический эффект, снимает воспаления, помогает справиться со стрессами и, конечно же, повышает настроение и жизненные тонус.

Морская соль положительно влияет на обменные процессы, протекающие в организме. В ее состав входят калий, йод, натрий, магний, кальций, бром и другие, не менее полезные, микроэлементы. Каждое из содержащихся в морской соли веществ отвечает за определенный сегмент обмена веществ. Они способствуют питанию клеток, улучшают проводимость нервных импульсов и гормональный фон, повышают свертываемость крови. Морская соль применяется в лечении таких заболеваний как гайморит и насморк, радикулит, подагра, боль в суставах и др.

Морская соль оказывает отличный косметический эффект и применяется в борьбе с целлюлитом, тонизирует женскую грудь и оздоровляет кожу. Но, вопреки всем слухам, она не сжигает жир. Принимая ванны с морской солью, вы добьетесь только равномерного распределения жира по всему телу.

Соляные ванны – наиболее известный способ лечения морской солью. Процедуру необходимо проводить правильно, чтобы она дала ожидаемый результат. Не бросайте соль в наполняющуюся ванну. 100-150 грамм морской соли следует растворить в небольшом количестве жидкости и только после этого вылить в уже готовую ванну. Температура воды в ванной не должна превышать 40 градусов, а в ванной нужно находиться не более 15-20 минут. Одной процедуры недостаточно для достижения желаемого результата. Требуется целый курс, который составляет 10 процедур.

Употребление морской соли в пищу тоже полезно. Она содержит йод, а йод, в свою очередь, улучшает работу щитовидной железы, способствует интеллектуальному развитию и укрепляет иммунитет. Если вы замените обычную соль морской, организм будет вам очень благодарен.